Crossfit

Crossfit ist in erster Linie ein Trainingssystem, das Übungen aus dem Gewichtheben, der Gymnastik und der Leichtathletik umfasst. Man kann mit Sicherheit sagen, dass Crossfit die besten Methoden und Übungen aus anderen Sportarten kombiniert, um die physischen Fähigkeiten in vollem Umfang zu verbessern: Kraft, Power, Geschwindigkeit, Gleichgewicht, kardiovaskuläre Ausdauer, Muskelausdauer, Koordination, Agilität, Präzision und Flexibilität. Crossfit erfordert nur Motivation und Wille und ist für jeden geeignet, unabhängig von Alter, Geschlecht oder Fitnesslevel und -erfahrung. Wenn Sie Ihr Heimstudio oder einen Crossfit-Box einrichten, finden Sie in dieser Kategorie alles, was Sie an Crossfit-Ausrüstung benötigen - von Stangen, Gewichten, Kettlebells, Halterungen für Klimmzüge, Boxen und andere Ausrüstung.