

Our bodies reflect what we do, and the reflection we'll see is entirely up to us. If you're in search of a new, high-quality formula, look no further - here's Me: First The 1:1 Mass Gainer. If you're dedicated to your work and committed to your goals, The 1:1 Mass Gainer is here for you!
The 1:1 Mass Gainer is designed for results. It contains an equal ratio of protein and carbohydrates, essential vitamins, necessary minerals, quality fats, fiber, and amino acids like creatine and glutamine. One of the significant advantages of using a gainer is that it quickly, easily, and efficiently replenishes the body's nutrient needs, especially when you have demanding workouts that burn a significant number of calories.
This is a formula that provides 638 kcal per serving and is derived from a high-quality blend of proteins (whey, casein, milk, and egg white), carbohydrates (maltodextrin, dextrose, fructose, waxy maize starch), fats (coconut, flaxseed, and MCT oil), and vitamins and minerals.
The proteins in this gainer contribute to the increase and maintenance of muscle mass and the maintenance of normal bones. The blend of vitamins and minerals provides support for normal energy metabolism, the immune system, bones, cartilage, muscles, electrolyte balance, and much more. Inulin provides a source of prebiotics necessary for normal digestion; coconut, flaxseed, and MCT oil provide a source of quality fats, while 3g of creatine monohydrate per serving supports high-intensity exercise performance.
The recommended use of The 1:1 Mass Gainer is 3 scoops (160 g) mixed with 500 ml of water or milk, once daily, preferably immediately after a workout. It comes in two creamy flavors, chocolate, and vanilla, which will ensure complete satisfaction and a full taste without any guilt. Stay true to your regimen and watch the process turn into a goal.
Product Features:
Pour 500 ml of water or milk into a shaker, add 3 scoops (160 g) of powder, shake well in the shaker, and consume once daily after your workout.
Dietary supplements are not a substitute for a balanced diet. Keep out of the reach of small children. Do not exceed the recommended daily doses.
1.58 kg
Nutrition Information per / Durchschnittliche Nährwerte pro | 100 g(% NRV /NRV*) (% NRV°) | 160 g(% RI/RM*) (% NRV /NRV°) (% NRV**) |
Energy / Energie | 1684 kJ / 399 kcal | 2695 kJ / 638 kcal (32 %) |
Fat / Fett | 7,1 g | 11 g (16 %) |
- saturates / gesättigte Fettsäuren | 4,6 g | 7,4 g (37 %) |
Carbohydrate / Kohlenhydrate | 40 g | 65 g (25 %) |
- sugars / Zucker | 8,7 g | 14 g (16 %) |
Fibre / Ballaststoffe | 4 g | 6,5 g |
Protein / Eiweiß | 41 g | 66 g (132 %) |
Salt / Salz | 0,15 g | 0,24 g (4 %) |
vitamin B1 | 0,3 mg (27 %) | 0,48 mg (44 %) |
vitamin B2 | 0,38 mg (27 %) | 0,61 mg (44 %) |
niacin | 4,4 mg (28 %) | 7 mg (44 %) |
pantothenic acid / Pantothensäure | 1,6 mg (27 %) | 2,6 mg (43 %) |
vitamin B6 | 0,38 mg (27 %) | 0,61 mg (44 %) |
vitamin B12 | 0,68 µg (27 %) | 1,1 µg (44 %) |
vitamin A | 219 µg (27 %) | 350 µg (44 %) |
vitamin C | 22 mg (28 %) | 35 mg (44 %) |
vitamin D | 1,4 µg (28 %) | 2,2 µg (44 %) |
vitamin E | 3,3 mg (28 %) | 5,2 mg (43 %) |
Calcium | 150 mg (19 %) | 240 mg (30 %) |
phosphor | 105 mg (15 %) | 168 mg (24 %) |
Magnesium | 66,2 mg (18 %) | 106 mg (28 %) |
manganese / Mangan | 0,55 mg (28 %) | 0,87 mg (44 %) |
iBCAA | 0,3 g | 0,5 g |
L-glutamine / L-Glutamin | 0,4 g | 0,7 g |
creatine monohydrate / Kreatinmonohydrat | 1,9 g | 3 g |
inulin | 3 g | 4,8 g |
Coconut oil powder / Kokosnussölpulver | 3,8 g | 6,1 g |
Flaxseed powder / Leinsamenpulver | 2 g | 3,2 g |
MCT | 1,1 g | 1,7 g |
* Reference intake of an average adult (8 400 kJ / 2 000 kcal) / Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8 400 kJ / 2 000 kcal)
° Nutrient reference value / Nährstoffbezugswert
** Nutrient reference value / Nährstoffbezugswert
Amino acid profile per / Aminosäureprofil pro | 100 g | 160 g |
L-alanine / L-Alanin | 1810 mg | 2897 mg |
L-arginine / L-Arginin | 1150 mg | 1840 mg |
L-aspartic acid / L-Asparaginsäure | 4010 mg | 6417 mg |
L-cysteine / L-Cystein | 819 mg | 1310 mg |
L-glutamine / L-Glutamin | 7768 mg | 12429 mg |
glycine / Glycin | 748 mg | 1197 mg |
L-histidine / L-Histidin | 801 mg | 1282 mg |
L-isoleucine / L-Isoleucin | 2297 mg | 3675 mg |
L-leucine / L-Leucin | 4256 mg | 6809 mg |
L-lysine / L-Lysin | 3533 mg | 5652 mg |
L-methionine / L-Methionin | 851 mg | 1361 mg |
L-phenylalanine / L-Phenylalanin | 1458 mg | 2333 mg |
L-proline / L-Prolin | 2674 mg | 4279 mg |
L-serine / L-Serin | 2112 mg | 3380 mg |
L-threonine / L-Threonin | 2600 mg | 4161 mg |
L-tryptophan | 581 mg | 930 mg |
L-tyrosine / L-Tyrosin | 1415 mg | 2264 mg |
L-valine / L-Valin | 2377 mg | 3803 mg |
Barkod | 3858892293584 |
AT/DE/CH The One:One Mass Gainer - Proteine, Kohlenhydrate, Fette, Leinsamen, Aminosäuren, Vitamine und Mineralien, Pulver, Nahrungsergänzungsmittel, mit Zucker und Süßungsmittel Geschmack: Schokolade. Zutaten: Proteinmischung {Molkenproteinkonzentrat [aus Milch, Emulgator (Sojalecithin)], Molkenproteinisolat [aus Milch, Emulgator (Sojalecithin)], mizellares KASEIN (aus Milch], milchproteinkonzentrat, Calciumcaseinat (aus Milch], Eiweißproteine}, Kohlenhydratmischung (Maltodextrin, Dextrose, Fruktose, Wachsmaisstärke), Kokosöl Pulver (Cocos nucifera, Frucht), fettarmes Kakaopulver (Theobroma cacao, Samen, 10,5 % Fett), Inulin, Leinpulver (Linum usitatissimum, Samen), Kreatinmonohydrat, MCT-Öl [Mittelkettige Triglyceride aus Palmkerneröl (Elaeis guineensis, Samen)], Aroma, Verdickungsmittel (Cellulosegummi), L-Glutamin, iBCAA [L-Leucin, L-Isoleucin, L-Valin, Emulgator (Sojalecithin)], Magnesium (Magnesiumoxid), Süßungsmittel (Sucralose), Vitamin C (Ascorbinsäure), Zink (Zinkgluconat), Vitamin E (DL-alpha-Tocopherylacetat), Eisen (Eisenfumarat), Mangan (Mangangluconat), Niacin (Niacinamid), Vitamin A (Retinylacetat), Pantothensäure (Calcium-D-Pantothenat), Vitamin D (Cholecalciferol (aus Lanolin)), Vitamin B2 (Riboflavin), Vitamin B6 (Pyridoxinhydrochlorid), Vitamin B1 (Thiaminhydrochlorid), Vitamin B12 (Cyanocobalamin). Allergene: Kann Spuren von Sellerie, Sulphiten, Fisch, Krabben und Schalenfrüchten enthalten. Verzehrempfehlung: Gießen Sie 500 ml Wasser oder Milch in einen Shaker, 3 Messlöffel (160 g) Pulver hinzugeben, gut schütteln und einmal täglich nach dem Training verzehren. Wichtige Information: Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung verwendet werden. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Warnhinweis: Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis. Nicht für Abdominalschmerzen, Ileus (Darmverschluss), Schluckbeschwerden, hormonabhängigen Tumoren, sowie für schwangere und stillende Frauen empfohlen. Kreatin sollte nicht von schwangeren oder stillenden Frauen und Personen unter 16 Jahren eingenommen werden! Das Konsumieren kann durch Ansammlung von Wasser in den Muskeln zu einer erhöhten Körpermasse führen. Lagerung: An einem kühlen und trockenen Ort aufbewahren, geschützt vor direkter Sonneneinstrahlung, bei Temperaturen unter 25 °C. . Mindestens haltbar bis Ende / Lotnummer: Siehe Verpackung.
Net Wt / Nettofüllmenge: 1,58 kg. Made in EU for / Hergestellt in der EU für : Polleo Adria GmbH / d.o.o. / д.о.о., Samoborska cesta 134, 10090 Zagreb, Kroatien / Hrvatska / Hrvaška / Хрватска, tel: 0800 200 167, fax: +385 1 6460 111, e-mail:info@polleosport.com. Verantwortlich für AT: Polleo Sport GmbH, Pluskaufstrasse 7, 4061 Pasching, Österreich. Odgovoran za RH: Polleo Adria d.o.o., Samoborska cesta 134, 10090 Zagreb, Hrvatska. Odgovoran za SI: Polleo Sport d.o.o., Miklošičeva cesta 16, 1000 Ljubljana, Slovenija. Uvoznik za RS: Polleo Sport d.o.o., Gospodara Vučića 145, 11000 Beograd, Srbija. Увозник за MK: Aхема д.о.о., Загребска 28б, 1000 Скопје, Северна Македонија. Country of origin / Herkunftsland : EU.