

Whether you leave your strength in the gym, on the track, in nature, or on the field, for additional energy and capabilities, creatine is necessary. Me:First creatine monohydrate is made according to the latest formula approved by nutritionists to enhance every workout and activity.
Creatine is a compound of three amino acids: L-arginine, glycine, and L-methionine, making up 1% of the total volume of the human body. In the human body, which also produces it, creatine is most abundant in the muscles but can also be found in the brain. The amounts of creatine we can obtain from food (red meat, fish, and seafood) are minimal, so it is necessary to take it as a dietary supplement for desired results.
That's where Me:First creatine monohydrate comes in! It contains 100% creatine monohydrate that enhances physical performance in successive bursts of short-term, high-intensity exercise. The positive effect of creatine is achieved with a daily intake of 3 g, which is also the recommended daily dose.
Additionally, it has been proven that creatine can improve the strength training performance in individuals over 55 years of age. The positive effect is achieved here as well with a daily intake of 3 g, combined with strength training at least three times a week, at an intensity of at least 65-75% of one-repetition maximum.
Me:First Creatine Monohydrate dispels myths. Creatine is not created to inflate muscles but to enhance training and give muscles extra strength. Also, creatine is a supplement for everyone - women, men, professionals, amateurs, recreational athletes, young, and old because everyone needs extra energy!
Pour 200 ml of water or your favorite beverage into a shaker, add 1 scoop (3 g) of powder, shake well, and consume 30 minutes before or immediately after training.
250 g
Supplements fact per / Zutaten in der empfohlenen Tagesdosis / Sastojci u preporučenoj dnevnoj dozi / Sestavine v priporočeni dnevni dozi | 3 g | 100 g |
Serving size / Portionsgröße / Veličina serviranja / Velikost serviranja: 3.00 g Servings per package / Portionen pro Packung / Serviranja u pakiranju / Serviranj na pakiranje: 83.00 | ||
Energy / Energie / Energetska vrijednost / Energijska vrednost | 51 kJ / 12 kcal (1 %) | 1700 kJ / 400 kcal |
creatine monohydrate / Kreatinmonohydrat / kreatin monohidrat | 3 g | 100 g |
Barkod | 3858892293508 |
AT/DE/CH Creatine Monohydrate - Kreatinmonohydrat, Pulver, Nahrungsergänzungsmittel Beschreibung: Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung. Die Verbraucher darüber zu unterrichten, dass sich die positive Wirkung bei einer täglichen Aufnahme von 3 g Kreatin einstellt.Das Produkt ist die für Erwachsene bestimmt sind, die einer hoher intensiven körperlichen Betätigung nachgehen. Zutaten: Creapure® Kreatinmonohydrat. Allergene: Kann Spuren von milch, soja, eiern, sellerie, sulphiten, fisch, krebstieren und schalenfrüchten enthalten. Verzehrempfehlung: Gießen Sie 200 ml Wasser oder Ihrem Lieblingsgetränk in einen Shaker, 1 Messlöffel (3 g) Pulver hinzugeben, gut schütteln und einmal täglich 30 Minuten vor oder direkt nach der intensiven körperlichen Betätigung verzehren. Wichtige Information: Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung verwendet werden. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Warnhinweis: Die empfohlenen Tagesdosen dürfen nicht überschritten werden.Kreatin sollte nicht von schwangeren oder stillenden Frauen und Personen unter 16 Jahren eingenommen werden! Das Konsumieren kann durch Ansammlung von Wasser in den Muskeln zu einer erhöhten Körpermasse führen. Lagerung: An einem kühlen und trockenen Ort aufbewahren, geschützt vor direkter Sonneneinstrahlung, bei Temperaturen unter 25 °C. Mindestens haltbar bis Ende / Lotnummer: Siehe Verpackung.
HR/BA Creatine Monohydrate - kreatin monohidrat, prah, dodatak prehrani Opis: Kreatin povećava tjelesne mogućnosti u uzastopnim kratkotrajnim vježbama velikog intenziteta. Koristan učinak postiže se dnevnim unosom 3 g kreatina.Proizvod je namijenjen odraslima koji provode tjelovježbu visokog intenziteta. Sastojci: Creapure® kreatin monohidrat. Alergeni: Može sadržavati tragove mlijeka, soje, jaja, celera, sulfita, ribe, rakova i orašastog voća. Upute za upotrebu: Uliti 200 ml vode ili omiljenog napitka u shaker, dodati 1 mjericu (3 g) praha, dobro protresti i konzumirati jednom dnevno 30 minuta prije ili neposredno nakon tjelovježbe visokog intenziteta. Napomena: Dodatak prehrani nije nadomjestak ili zamjena uravnoteženoj prehrani. Čuvati od dohvata male djece. Upozorenja: Preporučene dnevne doze ne smiju se prekoračiti.Kreatin ne smiju koristiti trudnice, dojilje i osobe mlađe od 16 godina! Konzumiranje može dovesti do povećanja tjelesne mase, zbog nakupljanja vode u mišićima. Uvjeti čuvanja: Čuvati na hladnom i suhom mjestu, zaštićeno od izravne sunčeve svjetlosti, pri temperaturi do 25 °C. Najbolje upotrijebiti do kraja / LOT broj: Otisnuto na ambalaži.
SI Creatine Monohydrate - kreatin monohidrat, prah, prehransko dopolnilo Opis: Kreatin povečuje telesno zmogljivost pri kratkih, zaporednih in zelo intenzivnih telesnih naporih. Koristni učinek doseže se z dnevnim vnosom 3 g kreatina.Proizvod je namenjenem odraslim, ki izvajajo zelo intenzivne telesne napore. Sestavine: Creapure® kreatin monohidrat. Alergeni: Lahko vsebuje sledi mleka, soje, jajc, listne zelene, sulfitov, rib, rakov in oreščkov. Navodila za uporabo: Nalijte 200 ml vode ali najljubšega napitka v shaker, dodajte 1 merico (3 g) prahu, dobro pretresite in konzumirajte enkrat dnevno 30 minut pred ali takoj po zelo intenzivnem telesnem naporu. Navedba: Priporočene dnevne količine oziroma odmerka se ne sme prekoračiti. Shranjevati nedosegljivo otrokom! Opozorilo: Priporočenih dnevnih odmerkov se ne sme prekoračiti.Kreatina ne smejo uporabljati nosečnice, doječe matere in osebe mlajše od 16 let! Uživanje lahko privede do povečanja telesne teže zaradi nabiranja vode v mišicah. Shranjevanje: Hraniti na hladnem in suhem mestu, zaščiteno pred direktno sončno svetlobo, pri temperaturi do 25 °C. Uporabno najmanj do konca / LOT broj: Odtisnjeno na embalaži.
Net Wt / Nettofüllmenge / Neto količina: 250 g. Made in EU for / Hergestellt in der EU für / Proizvedeno u EU za: Polleo Adria GmbH / d.o.o. / д.о.о., Samoborska cesta 134, 10090 Zagreb, Kroatien / Hrvatska / Hrvaška / Хрватска, tel: 0800 200 167, fax: +385 1 6460 111, e-mail:info@polleosport.com. Verantwortlich für AT: Polleo Sport GmbH, Pluskaufstrasse 7, 4061 Pasching, Österreich www.polleosport.at . Odgovoran za RH: Polleo Adria d.o.o., Samoborska cesta 134, 10090 Zagreb, Hrvatska. Odgovoran za SI: Polleo Sport d.o.o., Miklošičeva cesta 16, 1000 Ljubljana, Slovenija. Uvoznik za RS: Polleo Sport d.o.o., Gospodara Vučića 145, 11000 Beograd, Srbija. Увозник за MK: Aхема д.о.о., Загребска 28б, 1000 Скопје, Северна Македонија. Country of origin / Herkunftsland / Zemlja podrijetla / Država izvora: EU; Creatine monohydrate does not originate from EU. / Creatin monohydrat stammtnicht aus EU. / Kreatin monohidrat ne potječe iz EU. / Kreatin monohdrat ne izvira iz EU..